Love it, change it or leave it (LCL-Methode)


Das Pferd als verlässliche Entscheidungshilfe - horse-feedback.ch - Pferdeunterstütztes Coaching
Für gute und stimmige Entscheide braucht es Herz und Verstand.

Das Pferd als Entscheidungshelfer

Befinden wir uns in einer unbefriedigenden Situation, schaffen wir Klarheit mit dem LCL-Konzept. LCL steht für «Love it, change it or leave it». Mit dieser Lösungs-Strategie machen wir mögliche Handlungsoptionen sichtbar und können diese in Gedanken und im Gefühl durchspielen. In der Interaktion mit dem Pferd erhalten Sie ein direktes, ehrliches Feedback. Ihr vierbeiniger Co-Coach wird Ihnen helfen, Ihr Kopf- und Bauchgefühl in Einklang zu bringen, damit Sie den Entscheid treffen können, der sich für Sie stimmig und richtig anfühlt.

Was hat es nun mit der LCL-Strategie auf sich?


  1. Lernen Sie, die Sache zu mögen bzw. zu lieben (love it). Weshalb lohnt es sich, eine Sache, eine Situation aufrecht zu erhalten? Was können Sie tun, damit diese weniger belastend ist? Wie können Sie Ihre Einstellung zur Situation oder zum betroffenen Umfeld verändern? Welche Handlungsoptionen bieten sich an? Welche Vorteile ergeben sich, wenn Sie die Situation nicht verlassen? Was können Sie aus dieser Erfahrung lernen?
  2. Ist "love it" keine Option (mehr), dann verändern Sie etwas (change it): Auf welche Faktoren haben Sie Einfluss? Welche können Sie nicht beeinflussen? Was können Sie verändern? Welche Möglichkeiten haben Sie? Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung? Was wollen Sie konkret in eine andere Richtung lenken? Welches ist Ihr erster/nächster Schritt?
  3. Wenn Sie weder mit dem «love it»- noch mit dem «change it»-Prinzip weiterkommen, lassen Sie die Sache, das Thema los, verlassen Sie die Situation (leave it) und stellen Sie sich Fragen wie: Wann wäre der richtige Zeitpunkt zum Aussteigen oder um die Notbremse zu ziehen? Was würde dieser Entscheid für Sie persönlich bedeuten? Welche Chancen und Risiken entstehen für Sie und Ihr Umfeld, wenn Sie aus der Situation aussteigen? Wie möchten Sie Ihren Plan umsetzen?

Je nachdem wollen oder können Sie den dritten Schritt nicht oder noch nicht machen. Wenn Sie sich in Ihrem Leben weiterentwickeln oder etwas verändern möchten, kommen Sie jedoch nicht darum herum, aus Ihrer Komfortzone herauszutreten. 

 

Gerne unterstütze ich Sie dabei, Antworten auf die vorgängig erwähnten Fragen zu finden und Klarheit in dem Thema zu bekommen, das Sie beschäftigt und für das Sie eine Lösung suchen.


Love it - change it - leave it -Armband_horse-feedback.ch
Mentaler Helfer am Handgelenk

Der Leitgedanke «Love it, change it or leave it» auf meinem selbst kreierten Armband regt dazu an, unter Umständen weitreichende Entscheide bedacht zu hinterfragen und sorgfältig abzuwägen, welche Option die für Sie richtige ist. Wie auch immer man sich entscheidet: man handelt eigenverantwortlich, aktiv und bewusst. 

Menschen, die ich als Coach bzw. pferdeunterstützter Coach in Veränderungs- und Entscheidungsprozessen begleiten darf, erhalten ein solches «Love it, change it or leave it-Armband» geschenkt. 

Love it - change it - leave it -Armband_horse-feedback.ch
Bewusst hinterfragen - erst dann entscheiden.